水 　　多数女性晚间用水，喜欢将生水（自来水）和熟水（烧开的水）混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴

1。不宜穿得太紧的内裤 　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的

如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠，让你越睡

好不容易等痘痘消退，却还留下一片红红的痘痕，让人烦恼不已。现介绍十种坊间流传的自制面膜，帮你消掉痘痘不留痕迹。 土瓜根粉面膜 材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜

近年来，各种说法不一的健康常识泛滥成灾。蔬菜生吃更营养、红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养好这些说法您也一定很熟悉，但它们却未必正确。为此，记者采访了北大医院营养部主任营养

睡美人四大法宝 法宝一：睡前的皮肤护理很关键 不要带着残留的化妆品睡觉，要知道你的皮肤也需要呼吸。睡前无论多累，都尽量好好地洗个脸，彻底清除脸上的污垢。由于

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居带脉(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍

天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，天安中医院妇科贾怡萍主任提醒女性朋

外国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随意套件大t恤、睡裙，或是老公的白衬衫，喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的空心装在年轻女性

如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支取。 　　熬夜透支1：皮肤 　　衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、

洗内裤，每天要做的事，谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。 　　不要以为丢到洗衣机里就万事大吉，很可能这就是你患上妇科病的根源。 　　乖乖的自己动手清

1、穿裤子要讲究 　　别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧

女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不

肚子不舒服了，吃几丸乌鸡白凤丸;白带多了、月经不调了，也吃上它个一两盒;甚至现在有中医告诫爱美的女人说，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，价格不贵，效

目前牙膏市场上种类繁多。抛开品牌不谈，消费者最注重的是牙膏本身的功效。而人们对牙膏的要求无外乎以下几种：美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。消费者要

到了夏天，各式各样的睡衣都会吸引众多女生的目光，那么你们了解睡衣的料子，颜色和款式对我们健康有哪些影响？下面，小编为大家解读睡衣的特点。 　　衣料

今天我们治疗癌症所采取的方法手术和化疗为什么没有真正的治愈癌症，减轻患者的痛苦呢，人们最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化的，酸性体液不改变癌细胞也就不会死

一日吃三枣，终生不显老，这是赞美吃枣的好处。人人都怕老，特别是女人，那么，怎样才能青春永驻呢？其中一条经验是：坚持每天吃上三个枣子。 “大红枣儿圆又甜”，鲜枣

很多朋友可能觉得粗粮是个遥远的词汇，可是现今社会一股吃粗粮的时尚风潮悄然刮起，城市家庭的厨房里，粗粮开始发挥作用。 　　普及一下小百科：粗粮其实包括了小米、黄

男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 　　不论是哪种